Yoga -
Deine Auszeit
Yoga - Deine Auszeit
Yoga - Deine Auszeit
YOGA - DAS ZUR-RUHE-KOMMEN DES GEISTES
Dieses sehr alte indische Übungssystem bedeutet „Einheit“ und „Harmonie“; es beschreibt die Fähigkeit, Körper, Geist und Seele in einen gemeinsamen Rhythmus zu führen.
Es gibt verschiedene Arten von Yoga. HATHA YOGA ist die körperlichste Form. Durch gezielte Atemtechniken und Körperübungen wird eine tiefe Entspannung erzielt, die uns mehr geistige Klarheit und neue körperliche Vitalität erlangen lässt.
Auf diesem Wege können auch durch Verspannungen hervorgerufene Schmerzen, insbesondere im Rücken- und Schulter-/Nacken-Bereich, reduziert werden.
Um diese Wirkungen zu erfahren, genügt es oft bereits, einmal pro Woche unter professioneller Anleitung die Techniken zu erlernen, um dann individuell einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen in den persönlichen Tagesablauf zu integrieren.
Probiere es aus, Du wirst überrascht sein, was Du aus dir selbst heraus vermagst - erwecke Du Deine inneren Kräfte, um wieder mit Dir eins zu sein.
YOGA - DAS ZUR-RUHE-KOMMEN DES GEISTES
Dieses sehr alte indische Übungssystem bedeutet „Einheit“ und „Harmonie“; es beschreibt die Fähigkeit, Körper, Geist und Seele in einen gemeinsamen Rhythmus zu führen.
Es gibt verschiedene Arten von Yoga. HATHA YOGA ist die körperlichste Form. Durch gezielte Atemtechniken und Körperübungen wird eine tiefe Entspannung erzielt, die uns mehr geistige Klarheit und neue körperliche Vitalität erlangen lässt.
Auf diesem Wege können auch durch Verspannungen hervorgerufene Schmerzen, insbesondere im Rücken- und Schulter-/Nacken-Bereich, reduziert werden.
Um diese Wirkungen zu erfahren, genügt es oft bereits, einmal pro Woche unter professioneller Anleitung die Techniken zu erlernen, um dann individuell einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen in den persönlichen Tagesablauf zu integrieren.
Probiere es aus, Du wirst überrascht sein, was Du aus Dir selbst heraus vermagst - erwecke
Deine inneren Kräfte, um wieder mit Dir eins zu sein.
Yoga - das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes
Dieses sehr alte indische Übungssystem bedeutet „Einheit“ und „Harmonie“; es beschreibt die Fähigkeit, Körper, Geist und Seele in einen gemeinsamen Rhythmus zu führen.
Es gibt verschiedene Arten von Yoga. HATHA YOGA ist die körperlichste Form. Durch gezielte Atemtechniken und
Körperübungen wird eine tiefe Entspannung erzielt, die uns mehr geistige Klarheit und neue körperliche Vitalität erlangen lässt.
Auf diesem Wege können auch durch Verspannungen hervorgerufene Schmerzen, insbesondere im Rücken- und Schulter-/Nacken-Bereich, reduziert werden.
Um diese Wirkungen zu erfahren, genügt es oft bereits, einmal pro Woche unter professioneller Anleitung die Techniken zu erlernen, um dann individuell einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen in den persönlichen Tagesablauf zu integrieren.
Probieren Sie es aus, Sie werden überrascht sein, was Sie aus sich selbst heraus
vermögen - erwecken Sie Ihre inneren Kräfte, um wieder mit sich eins zu sein.
YOGA - DAS ZUR-RUHE-KOMMEN DES GEISTES
Dieses sehr alte indische Übungssystem bedeutet „Einheit“ und „Harmonie“; es beschreibt die Fähigkeit, Körper, Geist und Seele in einen gemeinsamen Rhythmus zu führen.
Es gibt verschiedene Arten von Yoga. HATHA YOGA ist die körperlichste Form. Durch gezielte Atemtechniken und Körperübungen wird eine tiefe Entspannung erzielt, die uns mehr geistige Klarheit und neue körperliche Vitalität erlangen lässt.
Auf diesem Wege können auch durch Verspannungen hervorgerufene Schmerzen, insbesondere im Rücken- und Schulter-/Nacken-Bereich, reduziert werden.
Um diese Wirkungen zu erfahren, genügt es oft bereits, einmal pro Woche unter professioneller Anleitung die Techniken zu erlernen, um dann individuell einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen in den persönlichen Tagesablauf zu integrieren.
Probiere es aus, Du wirst überrascht sein, was Du aus dir selbst heraus vermagst - erwecke Du Deine inneren Kräfte, um wieder mit Dir eins zu sein.